在崇尚“精”耕細作、“精”益求“精”的當(dāng)代社會，一直備受冷落的粗糧卻逐漸成為人們飲食潮流的新風(fēng)向標(biāo)。其實，粗糧谷物的營養(yǎng)和益處早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾被提及。書中指出“五谷為養(yǎng)，五果為助”，...

提到生活中的營養(yǎng)品，很多人腦袋里立刻冒出來的肯定是燕窩、人參等名貴滋補品。但是如今市面上魚龍混雜，有些補品無法判斷真?zhèn)危f一吃喝傷了身反而尷尬，而且它們的價格也非常昂貴，...

早餐顧名思義就是在早上享用的餐，通從廣義上可以理解為睡醒后的第一餐。很多人認為早餐是一天中最隨便的一頓飯，因而非常不重視。 然而事實卻并非如此，人們常用這么一句諺語來形容早餐的重要性：...

中秋佳節(jié)，是團圓的節(jié)日，剛好又是3天小長假，免不了走親訪友，參加各種飯局。很多人平時還是比較注重飲食的，但是趕上過節(jié)，再加上在中秋必備甜點-月餅的誘惑下，難免又要“每逢佳節(jié)胖三斤”，“...

9月份，開學(xué)季，不管是大朋友還是小朋友，都要去一個可能熟悉也可能陌生的地方-學(xué)校，去那里迎接新學(xué)期，認識新朋友，學(xué)習(xí)新知識。

孩子們要去上學(xué)，媽媽們也沒有閑著，...

牛奶燕麥粥是健康美味的早餐選擇。然而做起來卻有些難度。一方面配料的比例要正確，另一方面你還要時刻注意以防燕麥粥溢出來或者煮過火粘鍋。按照這篇文章下面的內(nèi)容一步一步來，保證您做出最好的牛奶燕麥粥...

9月初的上海天氣依舊很熱，最高溫度依舊在34度左右徘徊。對于高溫天氣，很多人的第一反應(yīng)就是盡量吹空調(diào)，有的人甚至空調(diào)開一天，或者干脆待在有空調(diào)的地方一整天都不出來。吹空調(diào)，固然降溫消暑，...

之前我們有發(fā)過一篇關(guān)于“...

里約奧運會的比賽正在如火如荼的進行著，很多觀眾都守在電視機前，為奧運健兒加油助威，希望他們能夠取得優(yōu)異的成績。運動員要想取得好成績，除了每天要進行大量的訓(xùn)練外，每日的飲食也非常重要哦。...

和國內(nèi)夏天動不動40度的高溫相比，芬蘭夏天的太陽真正做到了雨露均沾，夏天的平均溫度在18攝氏度左右，非常宜人。這是因為芬蘭地處歐洲北部，受北大西洋暖流的影響，屬于海洋性氣候，...

令人期待已久的里約奧運會終于來了。奧運會開幕式哪點最吸引你？是超模吉賽爾邦辰那華麗的100米T臺秀還是特別文藝范的奧運會火炬臺？

由于里約時間和北京時間相差11個小時，...

如果你是一個上班族，而恰巧你的公司每天都要考勤。那么你們一定遇到過這個困擾你很久的問題，那就是如何解決早餐問題。對于年輕的上班族來說，如果需要在早餐和睡懶覺之間做個選擇，很多人會選擇后者，...